こめかみを押さえる女性

HEADACHE DIARY APP

頭痛日誌で、
自分の頭痛を知る。

  • 専門医が開発頭痛専門医が設計
  • 完全無料主な機能はすべて
  • 1日30秒タップで記録

気圧・睡眠・薬との関係がグラフでわかり、受診のときはそのまま主治医に見せられる頭痛ダイアリーです。

ズツノートのアプリアイコン

ズツノート

頭痛日誌アプリ

App Store で入手Google Play で手に入れよう

50秒でわかる、ズツノート

記録は1日30秒・気圧・主治医との共有(音声あり)

ズツノートの
3つの特徴

頭痛の傾向が、
グラフでわかる

頭痛・気圧・睡眠・薬をまとめて記録すると、いつ痛くなりやすいかがグラフで見えてきます。「統計」タブでは月ごとの頭痛日数や薬の効き目も確認できます。いまいる場所の気圧の予報も、今日から明後日までアプリで見られます。

デイリーチャート
現在地の気圧

毎日の記録が、
楽しく続く

記録するたびにキャラクター「メープル」が育ち、ポイントで部屋のアイテムを集められます。キャラクターを出さない「シンプル」表示にもでき、記録だけつけたい方もそのまま使えます。

記録で育つメープル

受診するなら、
記録をそのまま主治医に

かかりつけ設定をするだけで、あなたの記録が主治医のパソコンに表示されます。連携していない病院でも、30日のまとめを画面やPDFで見せられます。設定はいつでも解除できます。

経過記録
診察前後の変化

※画面はサンプルデータの例です

現役の頭痛専門医が
作りました

前川裕貴 - 頭痛専門医

頭痛専門医・ズツノート開発者

前川 裕貴

脳神経内科専門医・頭痛専門医
フルスタックエンジニア

脳神経内科専門医・頭痛専門医として臨床に立ちながら、フルスタックエンジニアとしても活動。自身の頭痛外来でズツノートを導入し、日々の診療に活用しています。

2012–2018順天堂大学 医学部 医学科
2018–2020東京逓信病院 初期臨床研修
2020–2023東京大学医学部附属病院 脳神経内科
2023–昭和医科大学 脳神経内科 客員講師
埼玉精神神経センター 頭痛専門外来
荏原ホームケアクリニック 頭痛センター長
2025–合同会社 Iris Wellness 設立(ズツノートの開発・運営。2026年6月に株式会社化)

よくある質問

今日から、
頭痛日誌を始めましょう

ズツノートは登録無料、1分で完了。主な機能はすべて無料で使えます。