長野の今日の気圧予報

10/15(木)の長野は晴れ、最高気温21℃・最低気温11℃、平均湿度71%、降水確率は最大20%、気圧は最低1017hPa（最高1023hPa）で、気圧の目安は「やや注意」、日中に最大4hPa下がる見込みです。

10/15(木)の長野は晴れ、最高気温21℃・最低気温11℃、平均湿度71%、降水確率は最大20%、気圧は最低1017hPa（最高1023hPa）で、気圧の目安は「やや注意」、日中に最大4hPa下がる見込みです。 気圧が下がる日に頭痛が出やすい人はいますが、寝不足・月経・天気の変化・ストレスなど別の理由のこともあります。自分の頭痛が気圧と関係しているかは、頭痛と気圧を並べて記録すると分かります。

片頭痛（偏頭痛と書かれることもあります）は、気圧の低下をきっかけに発作が起きる人がいます。めまい・耳のつまり・だるさも、気圧の変化で出る人がいます。頭痛やめまいが続く、強くなる、いつもと違うときは医療機関にご相談ください。

気圧の変化を内耳が感じ取り、自律神経のバランスが変わることが関係すると考えられていますが、仕組みは完全には分かっていません。感じ方には個人差が大きく、同じ気圧の変化でも頭痛が出る人と出ない人がいます。

頭痛の有無と強さを毎日記録し、気圧の推移と並べて見るのが確実です。頭痛専門医が開発した無料の頭痛日誌アプリ「ズツノート」は、記録と気圧を同じグラフに自動で並べます。頭痛が続く、強くなる、いつもと違う場合は医療機関にご相談ください。